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Une maman prof de Yoga présente avec sa fille 20 postures ainsi que des exercices de respiration et de relaxation à faire ensemble à la maison. Pour tous les enfants de 5 à 105 ans.

"Le Yoga permet de se sentir tellement bien après une scéance. Le livre d'Isabelle est une occasion, pour vous les enfants, de découvrir ou d'améliorer votre Yoga. Il est fait pour vous." Yannick Noah, champion de Tennis

"Je vois beaucoup d'avantages et d'intérêts à ce livre d'initiation au Yoga pour nos chers petits. Le Yoga apprend aux enfants à respirer, à s'étirer, à se situer autrement dans l'espace sans aucun danger d'induire chez eux quelque mauvaise attitude que ce soit, bien au contraire. Car le Yoga va toujours dans le sens de l'ouverture, vers l'équilibre de l'être tant physique que psychique." Laurence Nani, Kinésithérapeute

En vente sur www.lechineur.net

                                     Port gratuit

 

Dédicace début décembre au Salon de livre de la jeunesse 

                                   à Montreuil

Musique de Yom & Wang Li

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